Gymnastik im Schulhaus Weidenthal

Raus aus dem Alltag – Rein ins gemeinsame Training!

Ob jung oder alt – Bewegung tut jedem gut. Und in der Gemeinschaft macht es gleich doppelt so viel Spaß! Unser Training bietet dir die perfekte Gelegenheit, aktiv zu bleiben, neue Energie zu tanken und dich rundum wohlzufühlen.

Was erwartet dich bei uns?

• Abwechslungsreiches Aufwärmen: Wir starten jede Einheit mit sanften Übungen, die den Kreislauf anregen und die Muskulatur auf das Training vorbereiten.
• Gezielte Dehn- und Kräftigungsübungen: Unsere Übungen sind für jedes Fitnesslevel geeignet – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene – und lassen sich individuell anpassen.
• Faszien-Training: Durch gezielte Mobilisation und Lockerung der Faszien lösen wir Verspannungen und fördern das allgemeine Wohlbefinden.
• Gemeinschaft und Spaß: In der Gruppe motivieren wir uns gegenseitig, lachen zusammen und bleiben in Kontakt – so fällt das Training gleich viel leichter!

Probiere es einfach aus!
Komm zu einem unverbindlichen Probetraining vorbei und überzeuge dich selbst. Die Teilnahme ist im Rahmen der Mitgliedschaft kostenlos.

Trainingszeiten:

📅 Dienstag

🕒 Sommerzeit: 19:30 – 20:30 Uhr

Winterzeit: 19:00 – 20:00 Uhr

📍Für Jung und Alt im Schulhaus in Weidenthal

Trainerin: Susanne Schottenheim

Ansprechpartnerin: Gerlinde Schießl (Tel. O9675/799)